En Balance bold med reb er en enhed, der er et glimrende supplement til al træning, men den kan også bruges i uafhængig træning. Det vil utvivlsomt appellere til elskere af fysisk aktivitet. Anbefales til professionelle og folk, der lige har startet deres eventyr med sport. Det vil bringe en masse glæde og give en række fordele på samme tid. Invester i en god ”balancetræner” og få det bedre hver dag. Vær positiv og nyd godt helbred!
Specifikationer:
Lavet af materialer med høj styrke
Justering af sværhedsgraden ved at ændre trykket
6 hårde PVC puder
2 ekstra håndtag, hvilket giver maksimal fleksibilitet i træningen
Kuglediameter: 56 cm
Bolden har en diameter på 58 cm.
Max belastning 300 kg.
Højde: kan justeres
Længde på forlænget gummihåndtag: 80cm / 150cm
To kuglepropper
Med balans kommer bollen utöver träningselastik också en pump.
Bolden har en bred vifte af applikationer og kan bruges hvor som helst, vi bare vil træne. Det er perfekt til træning derhjemme, i et fitnesscenter, i et fitnesscenter, udendørs eller på stranden. På grund af sin form, som er en halv normal bold, fylder den mindre og kan let skjules. Efter tømning er den flad, hvilket gør det let at tage den med på tur eller transportere den. Der medfølger en håndpumpe.
Bolden giver balancetræning, stabilisering, forbedring af motorisk koordination, styrkelse af forskellige dele af kroppen og kropsholdningsmuskler og muliggør korrektion af kropsfejl. Bolden bruges også til genoptræning.
Det er muligt at bruge to sider af bolden, deraf navnet “bosu”, som er en forkortelse af det engelske udtryk “begge sider op”. Du kan bruge den effektivt ved at placere den på jorden på en flad side eller på en bule. Sættet indeholder to reb, der kan fastgøres til siderne på en meget enkel måde. Indsæt bare linjerne i håndtagene og drej dem lidt, indtil du føler et klik.
Udover at utvivlsomt forbedre udseende og figur, har træning med bolden indflydelse på trivsel, øget bevidsthed om din krops fysiske evner og generel langsigtet sundhed. Bolden giver fysisk aktivitet, der effektivt minimerer risikoen for sygdom senere i livet.